【現役占い師の本音】連絡が途絶えがちな彼に不安…男性心理を知って愛される私になる方法

毎日のようにLINEしていた彼から、突然連絡が来なくなった。
デートの約束をしていたのに、返信が遅くなった。 「忙しい」と言われるけど、本当にそうなのかな…？

あなたのその不安な気持ち、痛いほどよくわかります。

この記事では、連絡が途絶えがちな彼の本当の気持ち、つまり**「男性のホンネ」**を、僕のこれまでの鑑定経験をもとに包み隠さずお話しします。そして、彼から再び愛されるようになるための具体的な方法を、一つずつお伝えしていきます。

この記事を読み終える頃には、あなたの心が少しでも軽くなり、次にどう動けばいいのかがきっと見えてくるはずです。

連絡が途絶えるのはなぜ？ 男性心理のスペシャリストが紐解く、彼の3つの本音

「連絡が減る」という行動の裏には、様々な理由が隠されています。
彼の気持ちを理解する前に、まずは彼の状況を知ることが大切です。

男性が連絡を途絶えさせる時、考えられる本音は主にこの3つです。

本音① 彼は今、恋愛以外のことで頭がいっぱいになっている

「仕事が忙しい」「趣味に没頭している」「体調が悪い」など、恋愛以外のことで彼がエネルギーを使っている時、連絡は減りがちになります。

女性は、心が満たされないと恋愛に意識が向きやすい傾向があります。そのため、仕事がうまくいかない時ほど、「彼と会いたい」「連絡が欲しい」と感じることが多いでしょう。

しかし、多くの男性は全く逆の考え方をします。

男性は、目の前にやるべきこと（仕事や課題）があると、そちらに集中し、恋愛を「後回し」にしてしまう生き物なのです。

「でも、本当に好きならどんなに忙しくても連絡をくれるはず…」

そう思いますよね。それは間違いではありません。ただし、彼が「仕事で大きなプロジェクトを任された」「会社で大変なことが起きた」など、心に大きな負担がかかっている場合、スマホを開くことすら面倒に感じてしまうことがあります。

このタイプの男性は、あなたが「連絡ちょうだい」と催促するほど、さらにプレッシャーを感じてしまい、どんどん心が離れていってしまう可能性があります。

本音② 彼はまだ「追う恋」を楽しんでいる段階

出会って間もない時期や、まだ関係が浅い段階で連絡が途絶えた場合、彼はあなたを「追う立場」に立たせることで、恋愛の駆け引きを楽しんでいるのかもしれません。

**「手に入りそうで、手に入らない女性」**は、男性にとって最も魅力的な存在です。

あなたは彼からの連絡が少なくなったことで、「もしかして嫌われたのかな…」と不安になり、焦って「どうしたの？」「何かあった？」と連絡をしていませんか？

それは、彼にとって「思った通りだ！」というサインを送っているようなものです。あなたが追いかけるほど、彼は「俺は追われる立場なんだ」と安心してしまい、逆に連絡をする必要性を感じなくなってしまいます。

彼は、あなたに少し寂しさを感じさせることで、自分の価値を確かめているのかもしれません。

本音③ 彼はあなたとの関係に「居心地の悪さ」を感じ始めている

これは最も注意が必要なケースです。

・連絡の頻度や内容を細かくチェックしたり
・返信が遅いことを責めたり
・彼のSNSの更新を監視したり

無意識のうちに、彼を縛りつけようとしていませんか？

最初のうちは、あなたが不安な気持ちを伝えることで「かわいいな」と感じていた彼も、それが何度も続くと「重いな」「一緒にいると息苦しいな」と感じるようになります。

男性は基本的に、居心地のいい場所にいたいという本能を持っています。

もしあなたとの関係が「重い」「面倒くさい」と感じてしまったら、彼は無意識のうちにあなたから距離を置くようになります。その結果が「連絡が減る」という行動に現れるのです。

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【危険】連絡が来ないからと、焦ってやってはいけない3つの行動

連絡が途絶えると、ついついやってしまう行動があります。しかし、それは彼との関係をさらに悪化させてしまう可能性があります。

あなたが不安な気持ちを抑えられないときに、絶対に避けるべき行動を3つ紹介します。

1. 鬼LINEや長文のメッセージを送る

「どうして返信くれないの？」「何かあったの？」といった、返信を催促するようなメッセージを何度も送るのは逆効果です。彼の負担になるだけでなく、あなたの不安が彼に伝わり、ますます距離を置きたくなってしまいます。

2. SNSの投稿をチェックし、一喜一憂する

彼のSNSが更新されたのに、自分には連絡がない。その事実を知ると、余計に心がざわついてしまいますよね。彼のSNSを監視する行動は、あなたの精神を不安定にさせるだけでなく、もし彼にバレた場合、彼に「怖い」と思われてしまう可能性があります。

3. 共通の友人に彼の近況を聞き出す

彼の状況が気になって、つい共通の友人や知人に「彼は元気？」「最近どうしてる？」と聞き出してしまいがちです。これも彼に「俺のことを探ってるのかな」と不信感を与え、あなたの印象を悪くする原因となります。

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このまま不安を放置するとどうなる？

「彼の気持ちがわからない…」
「どうせ私なんて…」

と、不安な気持ちを抱えたまま、この状況を放置しておくと、あなたの心はどんどんネガティブな気持ちでいっぱいになってしまいます。

その結果、あなたが取る行動は、より彼の気持ちを遠ざけるものになりがちです。

・彼の言動に敏感になり、ちょっとしたことでイライラしてしまう。
・彼と会った時も、不安からくる「重い」雰囲気を出してしまう。
・「どうせ私なんか…」という気持ちが、あなたの魅力をどんどん奪っていく。

そして最悪の場合、彼の気持ちは完全に冷めてしまい、本当に音信不通になってしまうこともあります。

あなたのその不安な気持ちは、解決しなければどんどん大きくなり、彼との関係を壊してしまう可能性を秘めているのです。

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不安を解消し、彼から「追いかけられる私」に変わる方法

では、どうすればこの不安を乗り越え、彼から愛される女性になれるのでしょうか？

それは、彼の気持ちに振り回されるのではなく、自分の心をコントロールし、魅力的な自分になることです。

Step1: 連絡を待つのではなく、「自分の時間」を大切にする

彼からの連絡を待っている間、あなたは「スマホ」という檻の中に閉じ込められているような状態です。

その檻から抜け出して、自分の好きなことに時間を使ってみましょう。

・ずっと読みたかった本を読む。
・新しいカフェを開拓してみる。
・友達と会って思いっきり笑う。

あなたが自分の時間を楽しむことで、心が満たされ、彼の連絡に一喜一憂することが減っていきます。

あなたが楽しそうにしている姿は、彼にとっても魅力的に映ります。**「あれ？最近連絡してないけど、楽しそうだな。もしかして、俺がいなくても平気なのかな？」**と、彼にあなたのことを考えさせるきっかけにもなります。

Step2: 彼のことを知る。そして、自分自身を知る。

あなたがなぜこんなに不安になるのか、その根本的な原因を知ることも大切です。

「本当に彼が忙しいだけなのか？」
「彼はどんな恋愛をしたいと思っているのか？」

彼の気持ちを理解することで、あなたの不安は少しずつ小さくなっていきます。

しかし、彼の気持ちを理解するには、あなた一人では難しいかもしれません。彼の本当の気持ちを知るためには、プロの視点から客観的に見てもらうことがとても重要です。

Step3: 専門家の力を借りて、未来を切り拓く

連絡が途絶える不安は、一人で抱え込むとどんどん大きくなってしまいます。そんな時は、恋愛のプロに相談して、彼の気持ちやこれからの未来について、具体的なアドバイスをもらうことが一番の解決策です。

そこでおすすめしたいのが、ココナラ電話占いです。

ココナラ電話占いには、僕のように男性心理に詳しい占い師や、恋愛成就を専門とする先生が多数在籍しています。

彼らの多くは、あなたと同じような悩みを抱える女性をたくさん見てきました。だからこそ、あなたの気持ちを深く理解し、的確なアドバイスをくれます。

【ココナラ電話占いがあなたの悩みを解決できる理由】

• 彼の気持ちがわかる
  : 連絡が途絶えている彼の、今の気持ちや本音を占いで読み解きます。「彼は今何を考えているのか？」「どうすれば彼は連絡をくれるのか？」といった疑問に、具体的な答えを得ることができます。
  
• 波動修正・縁結び
  : 恋愛成就を強力にサポートする「波動修正」や「縁結び」といった、専門的なサービスも受けることができます。彼の気持ちを引き寄せ、二人の関係を良い方向に導くサポートをしてくれます。
  
• あなた自身の魅力を引き出す
  : なぜあなたが連絡が途絶えると不安になるのか、その根本原因を突き止め、あなたの自己肯定感を高めるサポートもしてくれます。あなたが愛される私に変わるための具体的な方法を、一人ひとりに合わせてアドバイスしてくれます。

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まとめ：連絡の不安を乗り越え、愛される女性になるために

連絡が途絶えるのは、あなたの魅力がないからではありません。彼が今、どのような状況にいるのか、彼の気持ちを理解することで、不安は少しずつ解消されていきます。

そして、その不安を一人で抱え込むのではなく、専門家の力を借りて、彼から愛される私に変わるための具体的な一歩を踏み出すことが、何よりも大切です。

ココナラ電話占いなら、24時間いつでも、誰にも言えない悩みを匿名で相談することができます。

あなたの悩みを解決し、彼からもっと愛される未来へ、今すぐ一歩を踏み出してみませんか？

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ぜひこの機会に、あなたの不安を解決し、彼から愛される未来を手に入れるための第一歩を踏み出してください。