「彼といるのに、なぜか疲れてしまう」
「一緒にいるはずなのに、心が落ち着かない」
そんな“理由のわからない違和感”を感じたことはありませんか？
実はそれ、スピリチュアル的に見ると——
星宮晶(ほしみやあきら・占い師)**“波動（エネルギー）のズレ”**が起きているサインかもしれません。
恋愛は、言葉や行動だけでなく、
**お互いの波動（心の周波数）**が影響し合う関係です。
波動が合う恋は、自然に安心感があり、
会うたびに心が穏やかになります。
星宮晶(ほしみやあきら・占い師)逆に波動がズレた恋は、どんなに愛していても
「不安」「イライラ」「疲労感」を感じやすくなるのです。
この記事では、占い師・星宮晶(ほしみやあきら)が
“波動が下がる恋・上がる恋”の違いをスピリチュアルな視点で解説し、
恋愛で心を軽く保つためのヒントをお伝えします
💫 「恋の波動」を知ることは、
自分を大切にする第一歩です。
「彼といると疲れる」「会うと落ち込む」——それは気のせいじゃない
恋愛の悩みを聞いていると、
多くの方がこう話してくださいます。
「一緒にいるのに孤独なんです」
「彼の言葉ひとつで、心が重くなる」
占い師としての経験から言えば、
この感覚は**“波動（エネルギー）の共鳴”**と深く関係しています。
💫 恋愛は、波動と波動の“共鳴”で成り立つ関係。
お互いの波動が合っていると、会うだけで安心できたり、前向きになれます。
逆に、波動がズレていると、言葉にしなくても心が疲弊していくのです。
「波動」とは何か？占い的視点でやさしく解説
スピリチュアルの世界でいう“波動”とは、
人が放つエネルギーの周波数のこと。
ポジティブな感情に包まれている時は波動が高く、
ネガティブな感情が続くと波動が低くなります。
| 波動が高い時 | 波動が低い時 |
|---|---|
| 気分が軽い・前向き | イライラ・不安が続く |
| 他人を思いやれる | 比較・嫉妬が増える |
| 良いタイミングが続く | 物事が停滞する |
つまり、恋愛で「幸せ」と感じる時間が多いほど、
あなたの波動は上がっている状態です。
波動が下がる恋の特徴３つ
① 我慢ばかりしている
「嫌われたくない」「怒らせたくない」——
そんな風に、自分の気持ちを押し殺していませんか？
我慢が続く恋は、自己否定の波動を生み出します。
表面的には穏やかでも、心の奥では「苦しいエネルギー」が溜まっていきます。
🌿 恋愛は“頑張るもの”ではなく、“整うもの”。
波動の合う関係は、自然体でいられる関係です。
② 彼の機嫌に左右される
「今日は機嫌が悪いかな」「怒ってないかな」と、
常に相手の顔色を伺ってしまう恋も、波動が下がりやすい状態です。
自分の感情が“他人軸”になっている時、
本来のあなたの波動は乱れてしまいます。
💬 「彼が笑うから私も笑う」ではなく、
「私が笑うから、彼も穏やかになる」へ——。
それが“波動の主導権”を取り戻す第一歩です。
③ 未来に希望が感じられない
「このままでいいのかな」
「彼と未来が見えない」
そう感じる時、すでに波動は下降線を描いています。
波動は“感情の鏡”なので、
未来を信じられない時は、エネルギーが停滞しているのです。
星宮晶(ほしみやあきら・占い師)でも大丈夫。
波動は“上げることができる”のです。
波動が上がる恋の特徴３つ
① 会うと安心できる
特別なことをしなくても、ただ一緒にいるだけで穏やかな気持ちになれる。
それは、波動が同調している証拠です。
星宮晶(ほしみやあきら・占い師)波動が合う関係では、沈黙さえも“心地よい時間”になります。
② 応援し合える関係
お互いが相手の幸せを願える関係は、
波動が“循環”している状態。
🌕 「愛される」より「愛を与えられる」恋は、最も波動が高い。
「支配」ではなく「調和」でつながっている関係こそ、
本物の愛の波動です。
③ 会うたびに成長を感じる
波動が上がる恋は、
お互いの“魂の成長”を促します。
💫 「この人と出会って、自分が変わった」
そう感じられる恋は、魂の契約が動いている恋。
占いでは、このような関係を“ツインソウル”または“魂の学びの相手”と呼びます。
波動を上げる３つの方法
① 自分を否定しない
「私なんて」「どうせ無理」
——この言葉こそ、最も波動を下げる言葉。
まずは、“今の自分を認める”こと。
それだけで波動は自然に上がります。
💗 占いの前に、まず「私を信じてあげる」ことが一番の浄化です。
星宮晶(ほしみやあきら・占い師)どんな時も1番そばでがんばっている『あなた』のことを愛してあげてくださいね😌。
② 感情を我慢しない
怒りも悲しみも、感じることは悪ではありません。
押し込めると波動が詰まります。
泣く・書く・話す——
どんな形でも感情を外に出すことで、エネルギーが循環し始めます。
③ 自分の波動を整える「占い時間」を持つ
ココナラ電話占いの中には、
波動リーディング・エネルギーワーク・浄化鑑定を得意とする先生が多くいます。
💫 占いは“未来を当てるため”ではなく、
“心の波動を整えるため”にある。
特に、恋愛で波動が乱れている時は、
自分の“エネルギーの癖”を知るだけで一気に軽くなる方も多いです。
実際に波動を整えた人の声
「先生に相談してから、なぜか心が穏やかになって、
彼から自然に連絡が来ました。」
「波動調整の占いを受けたら、職場でも恋愛でも、
不思議と人間関係がうまく回り始めました。」
——これらは、ただの偶然ではありません。
波動が整うと、現実も静かに変わっていきます。
ココナラで“波動を整える恋愛鑑定”を体験してみませんか
恋愛に疲れた時、
一番必要なのは「誰かに否定されず、受け入れられる時間」です。
🌿 ココナラ電話占いには、
波動・エネルギー・スピリチュアルリーディングに特化した先生が多数在籍。
初回3,000円分無料で、
安心して“心のリセット”を体験できます。
波動のズレが起こる本当の理由
「最初はうまくいっていたのに、最近なぜかギクシャクする」
「昔は彼と笑って過ごせたのに、今は会うたびに疲れる」
星宮晶(ほしみやあきら・占い師)こうした“すれ違い”の原因は、実は波動のズレです。
波動のズレは、どちらか一方が悪いわけではなく、
「お互いのエネルギー周期」が変化したことで起こります。
人の波動は日々変化しています。
仕事のストレス、睡眠不足、感情の揺れ、人間関係の圧力——
どれも波動を下げる原因になります。
🌿 つまり、「今、彼と合わない」と感じるのは、
“愛が冷めた”のではなく、“波動のリズムがずれただけ”。
この視点を持つだけで、
「ダメな恋だ」と思い込む心の重さが少し軽くなります。
「波動の相性」と「性格の相性」は違う
恋愛における“相性”には、２種類あります。
- 性格の相性（考え方・趣味・生活スタイル）
- 波動の相性（感情の波・エネルギーの調和）
性格の相性が合っていても、波動の相性がズレていると、
なぜか疲れたり、無意識に距離を感じるようになります。
逆に、性格が違っていても波動が合っている関係は、
「なぜかわからないけど居心地がいい」「何をしても許せる」と感じます。
💬 波動の相性は、“魂のレベルの相性”。
「合う・合わない」ではなく、「響き合う」かどうか。
占い師として多くの鑑定をしてきましたが、
長く続くカップルや夫婦は、波動のリズムが自然と同調していることが多いです。
恋愛中に波動が乱れやすい瞬間３つ
恋をしている時、特に波動が不安定になりやすい瞬間があります。
星宮晶(ほしみやあきら・占い師)これを知っておくだけで、気持ちのブレをコントロールしやすくなりますよ。
① 相手の反応に一喜一憂してしまう時
LINEの返信が遅い、
彼の態度が冷たい——
こうした小さな出来事に振り回されると、
波動は一気に“相手依存モード”になります。
💫 恋の波動を整えるコツは、
「相手を信じる前に、自分を信じる」こと。
自分軸を保つだけで、波動は自然に安定します。
星宮晶(ほしみやあきら・占い師)1番近くにいつもいる『あなた自身』を大切にしましょう。
② 未来への不安が強くなる時
「この恋はうまくいくのかな」
「彼の気持ちは本当なの？」
未来への不安は、“波動の下降サイン”。
波動が低下すると、思考もネガティブに偏り、現実が停滞します。
そんな時は、“今ここ”に意識を戻しましょう。
🌸 未来は“波動の延長線上”にあります。
今のあなたが軽やかでいれば、未来も必ず明るくなります。
③ 周囲の意見に振り回される時
恋愛の波動を最も乱すのは、“他人の意識”。
「そんな人やめた方がいいよ」
「まだ信じてるの？」
——こうした言葉に影響されると、自分の感覚が鈍くなってしまいます。
でも、恋の真実はいつも“自分の心”の中にあります。
周りの声よりも、自分の波動（直感）を信じてください。
波動を整える“恋愛リセット習慣”
恋愛が苦しくなった時こそ、
波動を整える習慣を意識的に取り入れてみましょう。
🌿 ① 朝・夜に深呼吸を３回
深呼吸は最も手軽で効果的な波動リセット法。
特に「彼のことばかり考えてしまう」時ほど、
意識的に呼吸を深めてみてください。
💬 “息（いき）”を整えることは、“生き方（いきかた）”を整えること。
💧 ② スマホから離れる時間を作る
SNSやLINEを見続けると、
無意識に他人の波動を受け取ってしまいます。
夜寝る前の30分だけでも、スマホを手放すだけで波動は安定します。
🔮 ③ 自分の波動を整える“占い時間”を持つ
波動を読み取ってくれる占い師に話をすることで、
自分では気づかなかった“波動の癖”を知ることができます。
🌙 ココナラ電話占いでは、波動調整やエネルギーリーディングを専門にする先生が多数在籍。
恋愛の停滞を抜け出すサポートをしてくれます。
実際に波動を整えた人の変化
ココナラで波動鑑定を受けた方の中には、
驚くような“現実の変化”を体験した人もいます。
「先生に波動を調整してもらった直後、彼からLINEが来たんです」
「ずっとモヤモヤしていた気持ちが、嘘みたいにスッキリしました」
——これは偶然ではなく、エネルギーの共鳴。
波動が整うと、あなたの“引き寄せの力”も自然に高まります。
💫 恋愛の悩みは、“彼との関係”の問題ではなく、
“波動の調和”の問題であることが多いのです。
あなたの波動を整える“心のメンテナンス時間”を
「彼を信じたいのに、不安になる」
「好きなのに、苦しくなる」
そんな時こそ、
自分の波動を見つめ直すチャンスです。
恋を成就させる鍵は、愛よりもまず“波動”の安定。
波動が整えば、関係も自然に整っていきます。
最後に：恋の波動は“心の優しさ”で変わる
波動を上げることは、
特別なことをすることではありません。
💗 自分を大切にする。
愛を怖がらない。
悲しい時は泣く。
それだけで、波動は静かに上がっていきます。
恋は、あなたの心が“どんな波動でいるか”を映し出す鏡。
だからこそ、
まずは自分の心に“優しい光”を向けてあげてください。
🌕 あなたの波動が穏やかに整えば、
その愛は、もう一度美しく輝き出します。
